TRX & Sixpack, Mittwoch 18:30 Uhr
TRX® & Sixpack: Die TRX Schlingtrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen. Bei diesem hoch effektiven Ganzkörperworkout nutzt du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand. Kombiniert wird dieses Training mit speziellen Bauchmuskel-Übungen.
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