Kurs gültig für 1 Person, zuzügl. Thermeneintritt.

Diese 50 Minuten Einheit ist ein energiegeladenes Aquafitness-Programm, die den gesamten Körper trainiert und gleichzeitig dazu beitragen kann, Gewicht zu
verlieren. Es werden spezielle Geräte für den Wasserwiderstand verwendet, um die Muskeln zu stärken und die Herzfrequenz zu erhöhen . Diese Übungen nutzen
das Wasser, um zusätzlichen Widerstand zu erzeugen und die Kalorienverbrennung zu steigern, was zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Gleichzeitig wird die
Stabilität im Wasser gefördert und bietet ein unterhaltsames Ganzkörpertraining, das ideal ist, um fit zu bleiben und Spaß zu haben.